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Ricette ricche di proteine

Ricette cariche di proteine da congelare

27 Ricette ricche di proteine
Youvetsi di Manzo Greco con Pasta Orzo
149 kcal 11.5g Proteine /100g

Youvetsi di Manzo Greco con Pasta Orzo

155 min

Dal indiano di spinaci e lenticchie rosse
116 kcal 5.1g Proteine /100g

Dal indiano di spinaci e lenticchie rosse

55 min

Zuppa di Pollo al Cocco Thai
152 kcal 9.4g Proteine /100g

Zuppa di Pollo al Cocco Thai

65 min

Biryani di Pollo
149 kcal 9.2g Proteine /100g

Biryani di Pollo

105 min

Rendang di Manzo
214 kcal 14.1g Proteine /100g

Rendang di Manzo

175 min

Tagine di Pollo con Ceci e Albicocche
138 kcal 12.8g Proteine /100g

Tagine di Pollo con Ceci e Albicocche

70 min

Brasato di Manzo con Sugo
155 kcal 16.7g Proteine /100g

Brasato di Manzo con Sugo

220 min

Lasagna di Manzo
197 kcal 12.4g Proteine /100g

Lasagna di Manzo

105 min

Pancakes alle "whey protein"
149 kcal 15g Proteine /100g

Pancakes alle "whey protein"

30 min

Zuppa Turca di Lenticchie Rosse
117 kcal 5.1g Proteine /100g

Zuppa Turca di Lenticchie Rosse

45 min

Gulasch di Manzo Ungherese
110 kcal 10.7g Proteine /100g

Gulasch di Manzo Ungherese

140 min

Zuppa di Tortilla al Pollo
99 kcal 12.4g Proteine /100g

Zuppa di Tortilla al Pollo

50 min

Ciotola di Manzo Coreano con Riso
185 kcal 9.7g Proteine /100g

Ciotola di Manzo Coreano con Riso

35 min

Pollo Tikka Masala
117 kcal 15.6g Proteine /100g

Pollo Tikka Masala

45 min

Curry di Ceci e Cocco
95 kcal 4.3g Proteine /100g

Curry di Ceci e Cocco

40 min

Burritos di Pollo
233 kcal 15.9g Proteine /100g

Burritos di Pollo

35 min

Muffin all'uovo con fiocchi di latte
137 kcal 11.4g Proteine /100g

Muffin all'uovo con fiocchi di latte

30 min

Curry di Manzo Giapponese
157 kcal 11.5g Proteine /100g

Curry di Manzo Giapponese

80 min

Pasta alla Bolognese di Manzo (senza maiale)
158 kcal 10.3g Proteine /100g

Pasta alla Bolognese di Manzo (senza maiale)

55 min

Pasta Cremosa al Pollo con Spinaci e Pomodori
144 kcal 13.8g Proteine /100g

Pasta Cremosa al Pollo con Spinaci e Pomodori

30 min

Stufato Turco di Fagioli Bianchi con Manzo
149 kcal 10.6g Proteine /100g

Stufato Turco di Fagioli Bianchi con Manzo

75 min

Riso Messicano con Pollo e Fagioli
114 kcal 9.4g Proteine /100g

Riso Messicano con Pollo e Fagioli

40 min

Curry Panang di Pollo con Verdure
90 kcal 11.1g Proteine /100g

Curry Panang di Pollo con Verdure

40 min

Riso Fritto con Uova, Pollo Croccante e Verdure Colorate
136 kcal 10.2g Proteine /100g

Riso Fritto con Uova, Pollo Croccante e Verdure Colorate

40 min

Chili di Manzo Piccante con Fagioli
167 kcal 13.5g Proteine /100g

Chili di Manzo Piccante con Fagioli

60 min

Pasta al pesto e halloumi
230 kcal 9.9g Proteine /100g

Pasta al pesto e halloumi

45 min

Padella di Miglio e Pollo al Miso
197 kcal 15.9g Proteine /100g

Padella di Miglio e Pollo al Miso

45 min