FreezerMeals
Freezer Academy
От новичка до профи в заготовках
Freezing 101: все, что вам нужно знать
Полное руководство для начинающих по замораживанию еды.Узнайте, что хорошо замораживается, как долго хранится еда, а также золотые правила заморозки блюд.
8 мин чтения
Руководство по основному морозильному оборудованию
Единственные инструменты, которые вам действительно нужны для приготовления еды в заморозке.От вакууматоров до контейнеров — что стоит покупать, а что — пустая трата денег.
6 мин чтения
Ваш первый порционный повар: шаг за шагом
Полное описание вашего первого сеанса пакетного приготовления.От списка покупок до морозильной камеры — мы проведем вас через каждый шаг.
7 мин чтения
Как безопасно разморозить и разогреть
Правильный способ разморозить и разогреть замороженные блюда.Безопасные методы, время и советы, которые помогут придать блюдам вкус свежеприготовленных.
5 мин чтения
Белки и порции: улучшите свои макросы с помощью замороженных блюд
Как использовать замороженные блюда, чтобы постоянно достигать поставленных целей по белку.Макроматематика, планирование порций и стратегии для хардгейнеров и легкогейнеров.
6 мин чтения